小心者って言われて終わりかもだけど、怒られてないってわかっててもすごく落ち込む 自分で自分がわからない 自分に言い聞かせてるだけなのかもしれない 大丈夫だって 大丈夫ってなに？ 落ち着こうとすると余計にパニックになって涙が出る 自傷行為、腕を引っ掻き続けてしまう そーすると少し落ち着く 涙が出る 別に仕事は大好き だけど大勢の人と同じ空間にいるのが辛い 自分のこと見てる分けじゃないってわかってるけど見られてるんじゃないか、悪口を言われているかもしれない。勝手に妄想しちゃう もうわからない