適応障害なのか分からないので教えてください、これって診断貰えますか?
新卒1年目で今4ヶ月目なんですけど、実を言うとこの仕事(保育士)が本当にやりたい仕事じゃないので毎日がしんどいしHSPというのもあり毎日メンタルボロボロで思う存分毎日泣いて 最近では遅刻も多くなってきたし何度か嘔吐したこともあります。
急に涙が出てしまうこともあり、家族でご飯食べている時に急に耐えられなくなって意味もなく泣いてたらお父に「なんで泣いてるの?」と怒られてメンタルが折れまくったりしたこともありなかなか家族の前でも素を出せないです。(普通か)
最近も次の日が仕事と考えると涙が出てきたり怖くなってなかなか夜寝付けず、布団に入って目をつぶっても朝までずっと起きていて眠れなかったり、
また、一日中体がだるかったり、お母さんにまで「あんた顔色悪すぎない?」と言われました。
でも病院いったところでどうせ診断貰えないだろうなって思いがありすぎてまだ心療内科とかの病院に行く勇気がありません、、
このような体調の変化で心療内科とか行っても大丈夫なんですか?診断は貰えますか?