休日でも仕事のことばかり考えてて、気づいたら仕事の持ち帰りをしてたり、仕事関連の書籍買ってたり。考えたくないのに、無意識で仕事のことしてる。 仕事でうつ悪化して、死のうとして、死ねなくて、薬飲んでなんとかやってるのに、、 なんで仕事しちゃうんだろ。 せっかくの休みなのに…。 でも、いざ休みと思っても、何したいのかもわからないし、ダラダラするのもしんどくて、何かしないといけない焦りが強くて仕事しちゃう。 皆さんはこうゆう時、どうしてますか？