3年ほど前から、｢いくら呼吸をしても奥にはまる感覚がなく、浅い呼吸を何度か繰り返してしまう｣状態が時々起こります。 この状態は不規則的で、1週間毎日1度は出ることもあれば、半年間1度も出ないこともあります。 その症状が起き始めた頃、1度病院にかかったのですが｢症状が出たときに来てください｣と言われました。(検査はしましたが異常はありませんでした。)症状が出るタイミングもわからず、その後は行っていません。 自分としては｢強いストレスを感じたときに起こるのか？｣と考えていましたが、必ずしもそうではなさそう(思い当たるストレスがないときに出ることもあった)なので、わからずじまいです。 厄介だなと思うこともあるので病院に行かなければとは思っています。ただ、症状をその場で見せられるとも限らないため、行っても意味があるのかと考えてしまいます。 このような状態でも病院へ行ってもいいものなのでしょうか？また、行けるとしたら、行く前にしておくべきことはあるのでしょうか？ わかりづらい文章ですみません。 教えていただけると幸いです。