幼少期に満たされなかった、話を聞いて欲しい、私のことをわかってほしい、寂しい時に寄り添ってほしい、私を1番に大事にしてほしい、愛されている実感がほしい…といった愛情を彼氏に求めてしまいます。 重荷なのはわかっています。でもこの感情が抑えられず、予想と反した態度や言葉を投げかけられると「やっぱり愛されてない」「親からも愛されなかったからしょうがない」「生きてる価値がない」と落ち込んでしまいます。 また、寄り添ってくれたとしてもそれを素直に受け取る事ができず、嘘なんじゃないか、本心はめんどくさいと思ってるに決まってる、情が移って見捨てられないだけで本当は一緒にいたくないはず、などと疑ってしまい、疑う自分がまた嫌になります。 愛されたいと思う反面、自分は人から愛される価値など無いと思っています。 このままじゃこの関係はいつか破綻するとわかっています。でも愛情を求めることが止められません。 見捨てられる事が1番怖いです。しかし見捨てられない為にこの感情を抑える事ができず苦しいです。 自分を肯定する、と言ってもやはり「愛される価値がない」という考えが全面に出てしまい肯定出来る部分が見つからず、否定の言葉が頭を埋めつくし「死んだ方がいい、生きてる価値がない」といった結論にしかなりません。 そもそも親から貰えなかった愛情を、彼氏に求める事が間違っているとは思います。 そしてどうすれば満たされるのかもわかりません。 まとまりのない文章で申し訳ございません。 この感情とどうやって付き合っていけばいいのでしょうか。 また、似たようなお悩みを持っている方のお話も聞ければと思います。