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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.lili
1年前
弟のひきこもり
30歳の弟です。 母は、8年前に他界し、父と実家で 二人で暮らしています。 大学をやめて、しばらくは 運送業で働いていました。 5年程前に仕事をやめて、 それから働いていないです。 友達もいなくて、ラインなどの 通信アプリも使用していないです。 私が帰省すると、いつもどおり、 顔を出して買い物などの外出はしています。 ただ、部屋が荒れていても 気にするようすは感じられず、 髪の毛が伸びきっていても ケアをしている様子は感じられないです。 弟にとっての社会が 家 だけになっていることが 心苦しいです。 自分の人生を生きて欲しいです。 弟が中学生の時に父が事故にあい、 弟が大学生のときに母が病気になり、 自分のことよりも 家族のことに時間を使っていました。 何をしたいのか 何を食べたいのか 何か楽しみを一つでも見つけてほしいです。 唯一好きだったスポーツも 中学を卒業してから パタリとやらなくなり、 大学も通っているふりをしていて 気づいたらやめていました。 家以外の刺激を受けて 弟の人生を生きてほしい ただ、それだけです。 何かをしたいと思う気持ちが 消えてしまっているような 気がするんです。 自分をずっと犠牲にしてきた ような気がするんです。 ただ、働けというのは 違う気がするんです。 でも、何か感じておきながら 何もしないのも 良くないきがするんです。 私は結婚して家を出てしまったけれど、 母がなくなってから 実家は時がとまっているような気がするんです。 母は統合失調症を患い、希少がんでなくなりました。 父は、お酒がまわるとこうでなければ いけないと、型にはめようとする 傾向がありました。 どのように向き合っていけば よいかわからず、 どなたかアドバイスをください。 父は、半分俺のせいや と言っていて、諦めかけているような 気がします。 最悪すぎるパターンですが 家がごみ屋敷になったり、 事件になる可能性も0ではないと思います。 心苦しいです。 一つだけ、小さな小さな生きがいを見つけてほしいです。
不安無気力ストレス
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himehagi
1年前
弟さんのことがとても心配なのですね。でも、他人(家族でも)が何とかできるようなものではない気がします。部屋が荒れている、髪の毛が伸びきっている、それは心の悲鳴ではないでしょうか。 私には弟さんが、これ以上頑張れないと訴えているような気がします。今の弟さんの限界が、「ただ生きること、息をしていること」なのでは。生きる楽しみを見つける段階まで到達していないのでは。 映画を見に行くとか、お酒を飲みに出かけるとか、彼女が欲しいとか、そういう欲求は現在の人生がまともであってこそ生じるものだと思います。弟さんは家族のことで疲弊し切って、心を癒している最中なのではないでしょうか。 もし少しでも余裕があるのならば、心療内科に通うことをまずお勧めします。人生を立て直すのにカウンセリングと投薬はとても有効です。「生きる気力」というのは、それほどまでに人生を左右するのです。(経験済みです。) liliさんにできることは、ただ待つことだけだと思います。弟さんが回復されますように。
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lili (投稿者)
1年前
@himehagi アドバイスありがとうございます。生きる楽しみを見つけてほしいは、自分の目線だったかもしれないことに気づかされました。ありがとうございます!弟は、言葉にしていなくても、心の悲鳴を出していたのかも。病院受診も視野に慎重に向き合っていきます。 ありがとうございます。