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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.tokoroten30
1年前
底なし沼で溺れています
21歳で毒実家を出て約7、8年。幼少期から現在進行形でグレーゾーン。暑さと色々重なり、パニック障害悪化。ハードな仕事場で発作が出るので休職中。入籍予定3日前に婚約破棄される。極貧生活に逆戻り。仕方なく助けを求めるも毒実家は他人行儀。酷い言い分。 もうすぐ休職期間のタイムリミット。もう貯金も無い。稼がなければひからびる。これ以上は休めない。毒実家には帰れない。もう頼れない。 でも復職しても同じ事が起こるでしょう。。。 もう私は消えた方が楽になれるんじゃないか。 今、消えてしまいたい衝動です。 助けてください。
頭痛ストレスうつ不安めまい摂食障害不眠症無気力呼吸困難不安定_躁うつ
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yamatori
1年前
tokorotenさん、まずは本当にここまでおひとりでよく頑張ってこられましたね。 自身の体調の悪化、ハードな職場での勤務、入籍直前の婚約破棄、助けを求めても受け入れられてもらえない、生活もギリギリのなかで、そう感じるのは当然だと思います。 この投稿を読んだだけの第三者の一意見として、tokorotenさんに合った職場で働くことが第一かと思いました。やはり生活していく上で働くことは必要だと思いますが、精神的にも限界を迎えているところに、さらなる負荷をかけることになります。せめて、療養しながらも働ける環境を探すのはいかがでしょうか。 同じハードな職場に復帰されても、tokorotenさんの仰るように、再発するどころかより状態が悪化することも考えられます。 またクリニックに通われていましたら、ソーシャルワーカー等につないでもらい、生活する上での困難さや公的サービスの利用について相談することができると思います。 差し出がましいようで申し訳ないですが、これまでたくさんの我慢と辛抱と困難を抱えてこられたtokorotenさんが、自分らしく生きていけますように願っています。
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tokoroten30 (投稿者)
1年前
@yamatori ありがとうございます。 出来れば自分に合う環境に変えたいですが、 もうその元気もありません。。。 精神科のクリニックに通ってはいますが信じれないのです。。。 それと市役所に行って相談もしましたが 改善は出来てません。。 消えてしまいたいです。 楽になりたいです。。。