何を、どのように伝えるのがお医者さんはわかりやすいでしょうか。 行ったことがある方、教えてほしいです 下の文はLINEのメモに残してたものです。 気持ち悪さ 　夜中、日中あり 人の声がうるさく感じる 　前までは平気だった 息苦しい 　気持ち悪いのと一緒になること多い 興味関心が少なくなった 　スマホ見ても楽しくない 手で視界を真っ暗にすると楽になる 　耳塞ぐも同時に 　人の声同様余裕のなさを感じる 喉の違和感 　飲み込む、声を発するのが難しい 調子に波がある 　元気な時と落ちる時 　今回は3週間くらい長め 　前までは1週間もない 食欲が落ちた 　食べる気がしない 　食べれる時は食べれる 　1日の食の回数、量減った リストカット 　深くない 　したら痛みで気持ち悪い、むせる 元気になる 　周りがみても分かるくらい 　なんもしてなくても楽しい、ハイになってる 　調子いい 眠いのに寝たくない 　そわそわ 　若干息苦しい 話すのが苦手で、見せるのはLINEに残してあるので見せるのでも大丈夫でしょうか？ また、生理が来たことも伝えるべきですか？