働いてる人は誰しも、毎日、職場に行けば死にたくて死にたくて仕方がない状態になりますか？ わたしはなります。 発作なように突然起きて、びっくりしますし、その衝動から逃れられないことが心配です。死ぬ方法や死ぬ理由、死んでも誰も傷つけないようにするにはどうしたらいいか考えたりします。死ぬことが前提です。消えていい存在だからです。 薬を飲んで落ち着こうにも薬忘れたりして、もうどうにもできずに1人別な部屋に逃げてカウンセリングのみ受けられる病院調べて電話かけても見つからなくて、もっと不安になって涙が出てきて、でもそろそろ仕事しないといけないからという理性をどうにか飲み込んで、へこみながら仕事をして、帰りの車で泣いたり、ハンドル切ろうかなとずっと考えて帰宅します。 帰宅すると家事しなきゃと考えて、意外にケロッと治ったりします。そのまま引きずる日もあります。 原因の一つは、職場での存在価値を見出せないからだと思います。この２年間、人の2、3倍仕事を預けられて文字通り死にそうになりながら働いていましたが、今年は普通の人1人分の仕事量になったら、楽になったはずなのに不安になります。 さまざまなお仕事(主婦もです)をされている皆さんも同様の日々を送っているのでしょうか？対策を教えてください。