どうするべきが正解ですか
自己嫌悪などで毎日自傷行為が辞めることができません、辞めようとは強く思っていませんがどんどん消えたい気持ちが強くなっていきます。病院に行くべきなのか、でも病院に行っても意味が無い気がします、意味の無いことなんてないのだろうけど、薬と病名を貰うだけで私が前のように戻るとは思えないのです。もう消えてしまうのが1番なんだなと思います、私の人生に正解はあったんだろうか
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メンタルヘルス
tanu1年前
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funnypipi
1年前
病院に行くと衝動のコントロールを一緒にお薬等で考えてくれる味方ができます。カウンセリングを受けると、自分の視点や視野を一緒に見てくれるので、他の視点もあると気づくことができます。プロの力を借りると1人でもがくより楽になるよ
1人が共感neronero
1年前
今、生きてるのだからそれだけで正解だと思います。
自傷行為を辞めようと思ってないのであれば、自分のストレスへの対処方法なので無理やり止める方がストレスになるかもしれませんね。けど、病院に行って薬を処方してもらうのは意味があります。精神科のお不安や消えてしまいたくなる気持ちを和らげであげる効果があるんです。
騙されたと思ってプロの力借りてみて下さい。
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