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仕事関係
mmmmmme
1年前
緊張してパニックになる
転勤して2年も経つのに、人間関係が難しく休み明けの仕事は心臓が飛び出そうなほど緊張します。みんないい人なのですが、他の人の悪口を平気で色んな人の前で言ったりするので、私も言われてるのではないか思われてるのではないかと思うと職場の人と話す時、考えが上手くまとめれなくなったりしてさらに失敗したり、手が震えて上手く力が入らなくなってしまいます。 接客業なのでその事がとても仕事に支障をきたしてしまう、、、それがココ最近の悩みです。
不安
パニック
ストレス
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