勉強でも生活の中でも、一瞬の戸惑いとか“本当にこれあってるっけ？”などの小さいきっかけだけで“どうしようあれもこれも…やばいまだある…時間がかかってる、急がなきゃ！待たせちゃう、間に合わない、”と言った感じでどんどん視界が狭くなっていくのが自分でもよくわかるのにブレーキが効かず…。周りの人に落ち着いてと言われて深呼吸しても頭が真っ白になってしまい、ミスや見落としが大量にあとからみつかります…。 小さい頃からすごく動きが遅いらしいのですが自分では最速で動いていても「急いで！」と言われるほどです。ずっと改善しようと努力しているのに最近はミスが増えるばかりで…速さと正確さ、効率の良さなどを求められる環境に今身を置いているので、どうしたら治せるか悩んでいます…。