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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.nayusuke0730
1年前
長文になります。精神疾患を持っていることは悪ですか
学生時代に虐めを受けてからパニック障害だと診断され、数年前にパワハラを受けてからおなじくパニック障害と双極性障害Ⅱ型。そして適応障害と診断された。そして今年に入ってから人間関係の構築に違和感を抱いて診断を受けると愛着障害不安型にかなり近い症状だと言われた。正直驚きを隠せなかった。まさか自分自身がここまで抱えているなんて思わなかったから。自分自身が普通じゃないんだとも思った。そして、最近になって仕事でトラブルがあってからめまいや耳鳴り、片頭痛に悩まされることが多くなり、その事を恋人に相談すると「また?」「いつもの事じゃん」「じゃあまた仕事休むの?」「仕事行かないでどうすんの?」としか言われない。「大丈夫?」とか相談に乗って欲しかっただけなのに…。それでも誰かに心配して欲しかったから親にも相談した。親から出た答えは「だから何?社会人なんだからそんなことでいちいち悩まないで。働くしかないでしょ。うちだって生活苦しいんだから生活費でも入れて助けてよ!本当にお兄ちゃんとはちがうんだねあんたは。」だった。そのときふと思った。あ。結局皆本当に助けて欲しい時は手を取ってくれないんだ。精神疾患を持つことは自分が招いた事で悪いのは全部自分なのかもしれない。自分の我慢が頑張りが足りていないのかもしれない。じゃあ無理してでも頑張らなきゃ、血を吐いて倒れるまで頑張らなきゃ。少しでも誰かに認められるようにならなきゃ。大丈夫じゃないのに大丈夫な振りをするようになった。本当は今すぐにでも泣きたいのに無理して強がるようになった。独り言が多くなって死にたいとか消えたいと頻繁に思うようになった。死ぬ理由が無いから惰性で生きてるだけ。初めから自分の存在を無かったことにしたい。 こんな自分に価値は無いんだと思うようになった。精神疾患を持つことは悪ですか?悪いことですか?生きる価値はありますか?
めまい不眠症頭痛不安呼吸困難無気力パニック障害適応障害うつ愛着障害双極性障害コンプレックス不安定_躁うつ精神疾患
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わかちゃん
1年前
アドバイスのプロでもないし、私の意見と違う方も多いと思うけれども… 私は生きる価値は今生きているみんな全てのものにあると思ってます。でも、やはり、犯罪を犯して他人の命を奪ったもの、それに等しいくらいのいじめや他人を傷つけたものに、価値があるかと言われたら、私はあるとは言えません。でも、あなたは違いますよね。ひどい言い方かもしれませんが、病気になってしまう環境で運が悪かったのね、辛かったね🥲と。 でも、いくらでも変えられる運命。親は変えられませんが、親元から離れる、恋人に聞いて欲しいことを言う、言わなくてもわかっては無理です。合わないなら、恋人とも別れて、次の恋人が待ってます。職場だって、いくらでもあります。いくらでもチャンスと未来はあります。今はしんどくて考えられないかもしれませんが、生きている限り無限の未来があります。変えるのがしんどくても、今を受け止めてあなたの怒りを悲しみを言葉にしてみてください。意外と周りにはあなたの辛さって何も伝わってなかったんだとわかってビックリしますよ。
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nayusuke0730 (投稿者)
1年前
@わかちゃん ありがとうございます。暖かいお言葉で少しだけ楽になりました。
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sian7856
1年前
精神疾患を持つことは悪いことでは無いですよ むしろ、今まで色々頑張って、我慢してきたからこそ脳がショートしちゃった状態ですから、ここまで一生懸命生きてきたnayusuke0730さんはすごいと思いますよ!今までよく頑張ってきたし、その分、むしろ休めるところでゆっくり休んで欲しいです(見ず知らずの人が言って何様だよ感があったら申し訳ないです…💦) nayusuke0730さんに悪い所なんて何も無いです。環境などが悪かっただけです。 生きる価値も、ありますよ。今日一日を生き抜いたことが凄いです。