辛くて元彼に連絡したくなってしまうのは、悪いことなのでしょうか…
元彼とは、2年ほど付き合って1年前に別れました。
最近忙しくしすぎて体力的にも精神的にも限界を迎え、よく食べてよく寝るようになっても精神が治りません。
逃げたいだとか、いなくなりたいだとか思っても、人に迷惑がかかるからダメだ。と踏みとどまると自分でメンタルを治すことに足かせをつけている気がします。
どうしても立ち直りたいのになかなか回復できず、全てを打ち明けていた元彼に連絡したら助けてくれるだろうか。と思ってしまうんです。
どうしたらいいんでしょうか…