情緒が不安定 やる気がどんどん無くなっていく 疲れたよ 何をするのも苦しい 何にもしたくない自分に抗うこと 周りに助けを求めて自分が悪いと再確認すること 全部全部疲れた 前に進む力が欲しい 生きるのに疲れて終わりにしたい どうして普通にできないかな