別れてからもずっと好きとか結婚しよって言われてたけど、自分の気持ち落ち着くまで話したくなくて、話していなかったら新しい彼女が出来ていてどうしようも無い気持ちに駆られているのですがどうすればいいのでしょうか。新しく前を向いて進める気がしなく、元彼との思い出を思い出して泣いてしまうことが多々あり、どうすれば、忘れられるでしょか。