5年くらいの希死念慮 面倒くさがりで怠け癖がある。 生きるのもめんどくさいと感じます。 やる気は出なくて でもやらないといけないことはあって 普通に生きるだけで疲れてしまう。 人と話して、課題をやって、働いて、身なりを整えて、家事をして とても大変。 普通のことをこなすだけで上り坂を駆け上がってる感覚。 もう疲れたよ頻繁に思います。 やる気のない人間は周りから疎まれます。 自分が悪いのでどんどん自分が嫌いになります。 自分が嫌いで周りからも嫌われて迷惑かけて それでも気力はわかなくて 死んでもいいんじゃないかと思ってます。 でも 死ぬことも周りに迷惑をかけることだと思ってます だから生きてます。 生きてる方が迷惑になりそうだったらその時また考えようとずるずると希死念慮を引きずったまま生きている。 母がうつでそれを見て育ってるので 自分もそうなのかもと思ったこともあったけど おこがましいですね。 たいしたつらい思いもしてないし ただ自分の精神が未熟なだけだった。 なんとかしたい気持ちと何もしたくない気持ち 変わるのはとても難しい。