1年くらい前からなかなか仕事を続けることができなくなりました。 喘息がありそれが悪化したり精神的に無気力になり今年に入ってからは仕事に行くと吐き気がしたり夜涙が出たりが続いていて心療内科に行って抑うつ状態とのことでしばらく休職し先月から復帰しました。 しばらくの間はメンタルは落ち着いていましたが、最近また喘息が酷く仕事を休みがちになったらまた気持ちがズンとしてる気がします。 ちょとした仕事でのストレスもあると思います。 なんとか仕事も行かないといけないとゆう思いもあるのにそれを考え過ぎてさらにストレスに感じます。思うようにいかなくてモヤモヤします