ここ6年位喜怒哀楽がありません。ありませんと言っても全くないという訳ではなく、哀しいと言う気持ちが1番大きくできます。他の感情はあまり出てこず、人並みに笑えないです。表情がかたく、笑う時は基本作り笑いが多いです。 小学生の頃は沢山笑って沢山怒って沢山泣いていたのに最近では泣く以外のものが湧いてきません。 感情を取り戻すにはどうしたら良いでしょうか。