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仕事関係
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1年前
人目を気にしすぎる
転職して1ヶ月がもうすぐ経ちます。 周りの人達はとても親切で優しくて、前のパワハラ職場とは比べ物にならないくらい分かりやすいです。 仲の良い2つ上の先輩がギャル系なのですが、 明るく楽しく声をかけてくれます。 私が話したことを全部周りの人に話されてしまうのですが、 話す手間が省けてまあいいか、とおもいつつ 今は仲良しだから、良いことを広めてくれるけれど もし仲が悪くなったり、仕事のできない無能とバレてしまったら 悪い話も同じく影響力で広げられてしまうのでは? 周りの人も今は優しいけど、その話を聞いていつの間にか嫌われてしまうのでは? と気になって。 で、初日からよく先輩が話しかけてくれてたのが、 ここ数日、話しかけられなくなって 不安になってきました。 もう嫌われたかも。甘えすぎたかも。やっぱりあたしと話すのは面倒臭くて負担だったのかも。 と思ってきました。 思い始めると思考は止まらず、表情も暗くなるし声も小さくなるし。 些細なことでいちいち感情が強く揺れ動くのも疲れます。 自分に疲れます。 気にしなければいいのに。 前のパワハラ職場で得た考え方だから、根深くて苦しむしかないのか?とか思います。 何かアドバイスやコメント頂けたら嬉しいです。 色んな人の色んな考えを知りたいです。
転職ストレス仕事トラウマ強迫観念パワハラ
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Kaede5
1年前
ちょっと環境は違うかもしれませんが 僕も職場のお姉様方にいじめられてました。 無視や仕事の指示を聞こえないぐらいの声で話す 自分にだけ明らかに態度が違うなど。 当時19歳の僕はとてもショックでした。 できればみんなに好かれたいと思っているのに、同じ部署の人から嫌われるなんて。と それから2社目に転職しそこでも上司にいじめられました。 こんなどこにいってもいじめられるのは僕自身に原因があるのかとすごく自分を責めました。 精神科に入院までしそこで話すと、言いたい人はどこにでもいるし気にしたらだめだと教わりました。 気にはなると思うけど、その人が全てじゃないよと みんなに好かれなくてもいい、自分の仕事をしっかりとしていたら見てくれる人は見てくれているからと。 だいぶ話は逸れましたが、思い込みはよくないです。 表情も暗く声も小さくなると話しかけづらくなるものです。 挨拶だけでも元気にしてそれを自分で褒めてあげてください。 そういった積み重ねと人間観察でわかってくることもあるかと思います。 長々と失礼しました。