私は人より怒りっぽいです。他の人が怒らないようなことで怒ってしまいます。例えば、相手に嫌な言い方をされたりすると、ずっとそのことについて考え、怒りの感情が残り続けます。 そうすると、私の態度に出てしまい、相手に気づかれて私が悪いように周りに言いふらされます。それに対してもまたもやもやした感情が湧き上がってきます。他人なんてどうでもいいとはわかって居るのですが、なかなか切り離せないです。 最近では、お酒に頼る傾向にあります。 自分の力でなんとかしたい、そしてうまく人付き合いができるようになりたいです。