昔に家族から自分の存在を否定されたり、躁うつ病で行動の制限を受けたり自由に出来なくて、人の顔色をずっと伺いながら生きてきました。 失敗を恐れるタイプで、何もかも完璧主義なタイプです。 最近、中卒で接客業に就職しました。 自分には学力がないので、唯一続けてきた接客業に勤めています。 その中で、初めてすることが結構多くて、覚えも遅いので指摘されることが多いです。 その度に周りから「面倒くさい」って思われていないか等不安になって体調が悪くなったり、泣き出しそうになる時があります。 どうしたら完璧主義を直せるでしょうか。 指摘されても強い心でいられるのでしょうか。 躁うつ病はまだ治っておらず4年目に入ります。 いつになったら明るい生活に戻れるのでしょうか。 毎日が不安です。