しばらく悪夢しか見ていません。 怖くて夜中何度も起きるし、動悸がするし、眠るのが怖いです。 悪夢の内容は色々で、必ず仕事や仕事に関わる人が出てきています。 ちなみに仕事は営業なのですが、求められることと自分ができることが真逆過ぎるストレスがつらいです。 ずっと営業から部署移動したいと思ってSOSを出したけど、誰も助けてくれず「あと1年(3年になるまで)は続けてみよう」と言われています。正直、あと1年今の職種を続けるくらいなら死にたいと思っているし、その事は上司に伝えましたが、「3年は…」という答えだけです。 耐えきれなくてSOSを出したのに、これ以上どうしたらいいのか分かりません。 頭痛、吐き気、腹痛、不眠、蕁麻疹、円形脱毛症等仕事ストレスで体力的にも精神的にもしんどいです。 早く安眠できるようになりたい。