お話の詳細
対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.mikankan3
1年前
人の感情に左右される
最近になって気付いたのですが、自分の近くにいる人の感情によって、自分の感情が左右されてしまう気がします。 友人でもバイト先の人でも、全くの赤の他人でも、誰でもに反応しているようで、 特に「怒り」の感情を近くにすると、不安感に襲われて、胸と頭がぐわんぐわんしてきます。 その場で固まってしまうということは無いですが、回復までには少し時間が掛かります。 引越しをした関係で、地元よりもかなり人が多く行き交う町に住むことになったため、色んな人がいて、毎日疲れてしまってます。 人の感情に振り回されてしまうようなこと、みなさんありますか?
不安
専門家にオススメ 0個, 共感 7個, コメント 3個
コーヒー豆_レベル._アイコン.
nanishita
1年前
こんにちは。 お気持ちすごいわかりますよ。 「怒り」の感情を感じるだけで、全身がこわばってしまいますよね。 「繊細さん」という本をご存知でしょうか? 「HSP」という「気質」について解説している本なのですが、主様のような方ばそういう気質を持っていると思われます。 もちろん、私もそうでした。 知っておくことで対策もできますし、ぜひ調べてみることをオススメします。
コーヒー豆_レベル._アイコン.
mikankan3 (投稿者)
1年前
@nanishita コメントありがとうございます! HSPではないかと、前に言われたことがあり、自分でも調べて見たのですが、本があるのは初めて知りました! チェックリストで、当てはまらない特徴もわりと多くあったので、違うのかなと思っていましたが、ネットの情報だったので、曖昧だったのかも知れません、、。 1度その本を読んでみようと思います!
コーヒー豆_レベル._アイコン.
nanishita
1年前
なるほど、そうだったのですね🧐 人との関係に疲れてしまうのも、内向的な部分である部分も多くあるので、内向的診断やBig5テストなどもやってみていいかもしれません。 いずれにしても、まわりに人がいるのにそれを抑えようとしない幼稚な人の近くにいると、疲れるのは当然ですよね。 幼稚園児かよって話ですよ。