医療の現場で頑張ってこられ、まだ20代でありながら心と体の限界越えてしまい、長年治療を継続されてきたのですね。ご自分でもいろいろ調べたり、様々な手を尽くされてきたのに、お医者さんにも「この薬がダメだったら・・・」なんて言われたら不安になりますよね。ご結婚された後も体調が思い通りにならないことが多く、月に5日しか調子が優れないとは・・・辛いですよね。

そんなPAPEさんにひとつお伺いをしたいな〜と思うことがあります。 心身の限界を超えるほどの無理をされ、病気になってからも治療を頑張ってこられましたが、今、どんな風な眼差しをご自分に注いでいらっしゃいますか？改善したい想いが強いあまりに、今も十分辛いのに「なんで良くならないの💢」という苛立ちから厳しめに接していらっしゃるのでは〜という印象を受けました。「治ってほしい」「改善してほしい」という願いの裏には「今の自分ではない自分になること」＝「今の自分ではダメ」という少々意地悪なメッセージになってしまっているのでは〜と心配になりました😢 良くなることを望むのは当然のことなのですが、その一方「今、ここ」にいる自分にどのように接しているでしょうか？ メッセージにもありましたが規則正しい生活を心がけ、治療も前向きに取り組んでいるのに、期待しているような変化がないこと、そしてご主人にまで申し訳ないお気持ちになってしまい、 消えてしまいたい気持ちになるほど、ご自分を大切に思えない状態かもしれません・・・。

ひょっとしたら医療の知識をお持ちがゆえに「これだけの適切な服薬をしているのだから、体はこういう化学反応を起こすべし！」と頭（脳）が体に「理詰め」で攻め寄ってしまっているのかもしれません。そんな「正論」で詰め寄られた体はギューっと緊張してしまい、細胞さんたちもその実力を発揮できなくなっているのかもしれませんね。 私たちの命はただの物質的な存在ではない所以がここにあるのです。 ご自分の細胞とお薬が相互に協力体制を取るためにも、心が「安心」した状態でお薬を迎え入れてあげる必要があるのです。そして自分自身との「信頼関係」が大切になります。 そのためには自分に「優しく」接してあげることがお薬にその実力を発揮してもらうための心や細胞の下地づくりになるのだと思います。 私は大学病院の心療内科でPAPEさんのように頑張りすぎて心や体を壊してしまってきた方と一緒に治療に励んでいますが、長引く症状がゆえに、すでに十分頑張っているのに、病気になってた後もさらに厳しい眼差しを向けてしまう方が多いのですよ。治療するという行為自体、「自分を大切にしたい」という想いの現れであるのに、改善や変化を強く求めるがあまり自分自身が自分の心と体のペースを尊重するのを忘れて厳しく接してしまうことがあるのです。 気づいたら病気になる前に自分にしてきたことと同じパターンに陥ってしまっているかもしれません。 もしよければ、こんなふうにご自分に優しくしてあげてみてはいかがでしょう。お腹や子宮のあたりをさすりながら「この10年本当に良く頑張ってきてくれたね〜」「病気になる前もそうだったかもしれないし、病気になってからも無理させ続けちゃたのかもしれないね〜」「誰にも気づかれずに体の中で頑張りづつけてくれてありがとうね〜」「この体の主人（あるじ）である私も気づいていなかったことがあるかも知れないね〜」のように、ありったけの労いの言葉をかけてあげてください。

（おわりに） 体の外からの服薬治療が信頼できるものであれば、あとは自分自身との信頼関係を取り戻せるよう、その眼差しを優しくしてあげてください。健気に頑張るご自分のお身体をどうぞ可愛がってあげてください。治療の始まりは、「今、ここ」にいるありのままの自分を大切にするところから始まります。 どうぞお大事になさってください。そして、そんな病気で苦しむPAPEさんと3年前にご結婚されたご主人こそ、まさにPAPEさんの「ありのまま」を大切にしてくださっているのではないでしょうか？ひょっとしたらご主人にその秘訣をお聞きになっても良いかも知れませんね🎵 どうぞお大事になさってください〜。