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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.LoseMine
1年前
出来損ない
サークルの食事会で、自営業してて起業予定の先輩に言われた言葉 「20歳なのにレベル低い奴多すぎる」 心に刺さって抜けない 幼いことから優秀であるように厳しく育てられました。小学校のときは親に勉強を教えられ、言う通りにできなければ叩かれました。そろばんと英語を習うことを強制され、小学校の6年間、嫌々通いました。唯一自分からやりたいと言い出したピアノも、嫌になるほど練習させられ、やめたくても「自分が言い始めたんでしょ。やめてもいいけど、これから沢山辛いことがあるのに、自分の決めたことさえ続けられないならやっていけない」と言われ、辞めるという選択肢を与えながらも続けることを強制されました。また、テレビを見る時間は1日30分にされたり、はやく食べられないのにせかされて吐くこともありました。毎日が地獄でした。夜は19時に就寝し、午前3時頃に目が覚めて天井を見ながら、あと何年で自由になれるかなと何度も指折り数えました。 自由になるためだけに勉強を頑張り、高校入試で志望校に合格しました。苦手だけれど興味のある理系を選び、頑張ろうと思いました。けれど、成績は下がる一方。スマホを使う時間を制限され、自分の部屋から出ればなんで休んでいるのかと怒られました。休憩してる時間なんてないでしょう、と。たまに私の部屋に覗きに来て監視されました。ついに私は体を壊しました。心療内科にかかり、親に学校に行かなくていいと言われたときは、親が自分の味方をしてくれるなんてありえるのかと耳を疑いました。それまで自分にかけられたプレッシャーが激減し、受験期の後半は勉強に専念でき、志望校に合格できました。 一人暮らしを初めてからいろんなことに気づきました。言われた内容がよく理解できない。見当違いな返事をしてしまう。なにか言われると自分が悪く言われているように聞こえる。バイトの仕事が上手くできない。勉強についていけない。朝起きれない。頑張れない。居場所がない。消えたい。体調も悪化しました。心療内科の通院を続けていますが、効果があると思えません。彼氏にも迷惑かけているように思います。生きている意味はあるのでしょうか。こんな出来損ないなのに。他の人より高卒で働いている人より私の方がよほどクズ。 どうしたら幸せになれますか。自分は生きていていいと思えますか。私には分かりません。 長文失礼しました。
無気力ストレス不安
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Soran
1年前
家庭環境が少し似ていたので、なんとなくわかる気がします。子供の頃のずっと失敗をしてはならなかったというプレッシャーが社会に出てもあって、ミスできないと気を張り詰めていると些細なことで間違ったと思って、消えたほうがみんなのためになると思っています。周りのどんな人よりもわたしの方が底辺のクズだと思っています。 それでも厚かましく生きているのは、わたしが本当に願うこと、やりたいと思うことを見出したからです。わたしがやりたいことはなんだろうと長い間考えて、昔から変わらない(たぶん)自身の思いを見つけました。 死にたい気持ちもありますがまだ生きてるので、せっかくなので死ぬ日までやるか...と思い日々生きてます。 自分が何を望んでいるかに焦点を当てたら、少しは楽になれるかもしれません。 思わず共感してしまい、長文になって申し訳ないです🙇
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LoseMine (投稿者)
1年前
@Soran 返信ありがとうございます 自分のやりたいことを探すのは本当に難しいです。ゆっくり探していこうと思います。