謎の疲れ、ストレスの原因は？
何もしてないのに疲れる。無気力になるし、頭痛とか、下痢と便秘繰り返してる。
このアプリの自分探しでも、知らない間に疲れてる、ストレスためることあるんじゃないかみたいなこと言われたけど、原因何？
どうすればいいの？どうにも出来ないのかな？？
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メンタルヘルス
hatena1年前
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hatena (投稿者)
1年前
ありがとうございます！
自分を観察する…結構しんどいですけど、自分を知らなきゃ原因わかんないですよね！
軽い気持ちでやってみます！心と身体が合う楽な日が来ると信じて！！
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