1週間くらいメンタルが落ちてて、バ先のうつ病の社員さん(今は薬飲んで落ち着いてるらしい)に病院行った方がいいって言われるってことは、やっぱりうつ病の可能性があるからですかね、 実際にそう診断された人を目の前にすると、自分はただ弱いだけ、甘えてるだけじゃないかと思えてきます 最近はずっと喉に異物があるような息苦しさと、気持ち悪さがあります 人の目を見ることが難しくなりました 話しかけることも、返事をすることも、声を出すこともハードルが上がったような、出来ないです、出来ないのか甘えてるのか自分ではわからないです バイト先のパートの方も、気にかけてくれる人ばかりで申し訳ないのに、自分のいないとこではよく思ってないんだろうなと、パートの方同士話しているのとか態度で思ってしまいます 弱ってる時にそう思ってしまって余計ダメージを受けた気分です 甘っちょろいんだろうと思います 専門家の方でも似た境遇の方でもいいです どうしたらいいか教えてください なにか意見をください 疲れました 甘えだろうと、この状態をなったり治ったりを3~4年繰り返してます