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メンタルヘルス
ni0320
1年前
感情の起伏がとっても激しいです 幸せで穏やかなときは良いんですけど、卑屈なときはかなり攻撃的で怒りっぽくなります どうして直ぐに感情のトリガーを引いてしまうのでしょうか( ᷇࿀ ᷆ ;)
衝動_暴力
アンガーマネジメント
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