あまり得意じゃない人と対人で話す、先生と2人で話す、人に見られながらの作業、大きな物音に過敏に反応してしまい精神科から貰っている薬だけで対応できてない気がします。 昨日も、授業に来ていないクラスメイトをクラスに呼びに行ったら、苦手になった友達とそのクラスメイトが話していました。不安を感じましたが自分の体の拒否反応を無視してクラスメイトに話をし別クラスに戻ると無理をしていたのか吐き気と涙が出てきてパニック状態になってしまい気づいたら友達に簡易の保健室に連れてきてもらっていました。 クラス担任に何があったのかを聞かれても、記憶が途切れ途切れでうまく説明ができず何が起きたのかわかってませんでした。 冷静に判断出来る方法と、記憶が途切れ途切れになってしまう原因が分かれば説明できるのかなと思ってます。 なぜそうなるのか分からないので教えて頂きたいです。