何が自分に最善なのか分からない
私は、幼少期酷い虐待を受け育ちました。
自分でもかなり拗らせた性格、人間性に思います。
自信が持てない、出かけると周りの人が自分を見て笑ってるように感じる、指の皮やカサブタを剥くのをやめることが出来ない、気が強かったり言葉がキツイ人と友達になり逃げたくなる、怒りが異様な程止められない時がある、ストレスを感じると異様な程食べてしまい更にストレスがたまる、などかなり難ありの人間性だと思います。このままだと、いつか自分はとんでもない事をしてしまうのでは無いかと不安になります。
病院に行くべきなのか、何から自分は改善するべきなのか悩んでいます。
悩まない人生は無いけれど、普通の人が出来るような事を普通にしたいと深く思います。
何か、アドバイス頂けると幸いです。