悩んでます。 -MiNDCAFE

悩んでます。

わたしがしんだらみんなどんな反応するんだろうとか、悲しんでくれるのかなとか変なこと考えちゃう時があるんです。ほんとにそれが理由で、しにたいって思っちゃう時もあります。だから何度かそういうことをしようとしてみましたが、やっぱり怖くてできません。でも見てみたいんです。自分が死んだあと、みんなどんな反応をしてくれるのか。必要とされてたかとか愛されてたのかとか。多分承認欲求的な問題になってくるとは思います。皆に愛されてるか、必要とされているのか不安で仕方ありません。同すればこの不安と欲求がなくなりますか？また、同じような悩みを持ってる人のお話も聞かせて欲しいです。ここまで読んでくれてありがとうございました。

不安妄想

未成年の頃から全く同じ考え（とマジで死にたくはないがそこそこ自殺衝動がある）を持っていて、オバチャンになった自覚のある今でもまだ環境が劣悪なのでたまに私が死んだら悲しんでくれる人はいるのかって不安になるので、恐らく自身の自己肯定感と承認欲求の問題になりますね……。多分皆言わないだけで結構多くの方が抱えてるのではないかな、と思いますあまり人を信用し過ぎないこと（程々の距離感を保つこと）、あまり人に期待し過ぎないことを心がけていく事で私の場合は若干緩和されました、また人ではなく好きなこと、趣味などのことを考えるようにもしています。多分明確な答えはないと思いますが、少しでも参考になったり、不安が治まることをお祈りします

私もお葬式で泣いてくれるかな、とか考えてしまいます。私は自傷行為など死にたい欲求はまだそんなにないけれど、夜1人でこっそり出かけて、誰かに心配されたい欲求があります。とにかく愛されて、心配されたい