小さい頃から冗談も多々あったのも分かっていますが何かにつけて否定されてきました。デブ、ドジ、何か頑張ってても何にも成果に繋がらない、バイト時代も居るだけでなんの役にも立たないなど。 自然と自分自身に価値は無く人の5倍くらい頑張らないと何にもできないと感じるのが普通になっています。 社会人になって働き始めた時、上司に迷惑をかけるしか能がない、あなたを雇った時に払った価値も無い、自分が出来ると思ってるけど勘違いとは思わない？と言われ自分が「できる」と判断する事ができなくなりました。他者から褒めてもらえてもたまたま結果が良かっただけ、自分のモチベーションを上げようとしてくれてる程度にしか受け取れません。 自己評価においてもちょっとできるようになったかな？と感じても自分がまた勘違いしてつけ上がってるような気がして全く自分を信じられません。 その為何をするにしても良い方向に繋がるイメージを持てず頑張ることも出来なくなっています。 現状を打破したい気はあるけどもうどうすればいいか分かりません。