自分と向き合うための時間が私は寝る前の手帳📓 今日起こった事実をスケジュール帳🗓️ それでモヤモヤしたことを吐き出す日記📔 出来たことを褒める手帳✒️ 字は綺麗じゃないし、シールやマステでデコるのも下手くそでとても人には見せれないけど、大切な時間です⌛️ ぜひ皆さんも書き漏らしましょう、 思わず本音が手帳に溢れて受け止めてくれます☺️