突然ふと空気の通り道を塞がれたような感覚に陥ることがある

うつ病はもう治ったと思うのに最近また夜寝れなくなったり呼吸が出来なくなったりと体に不調がよく出ます。やりたいこと、楽しいとわかっていることは楽しめるのですが大学の授業や部活が億劫で辛い出ず

強迫観念不眠症うつ不安定_躁うつ頭痛呼吸困難ストレス