1月に罹患したコロナの後遺症で身体がしんどくても、無意識に無理をして働いてしまいます。たらればですが後遺症が出た時にきちんと休職ぐらい休めていればここまで症状が長引かなかったかもと後悔しております。 しかしその時コロナ罹患中にも仕事を振られて、回復直後も交代でコロナになってしまった同僚の分も働かずを得ず、ちょうどその時期に上司が現場を離れようとして、上司が持っていた仕事も振られていました。 しんどいと思った時に断れたら良かったのですが、上司に何されるか分からないと恐怖心から引き受けてしまいました。 どうしたら無理をせず仕事をできるようになるでしょうか。