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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.minayo0212
1年前
希死念慮は…。
家族もいるし、恋人もいて、 見守ってくれる人もいて 幸せなはずなのに、希死念慮が 頭の隅にずっと残っていて 時々大きくなり脳内を 埋めつくします。 何かに対して大きな不安を 抱く事もあり、外出出来る時と 出来ない時の差が激しいです。 思っちゃダメと制限をかけると ますます希死念慮が出た時の 反動が大きくなり、 耐えられなくなる事もあります。 そこで相談させて 頂きたいのですが、 希死念慮って、 完全に消える事は あるのでしょうか?
不安ストレス
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0reo
1年前
初めまして。 病院にいったこともカウンセリングを受けたこともなくただある時から早く死にたいと思いながら生きているだけなので参考になっているかわかりませんが。 可愛い可愛い愛犬がおり、好きな人と結婚し現在妊娠中ですが、消えたい死にたいと思う気持ちは全く消えません。寧ろ前より強く、日々早く消えてなくなりたいと思います。子供が大切だし元気にうまれて欲しいと強く思う反面、自分自身が早くきえてなくなりたいなとも日々願ってしまいます。 素敵な人(自分が好きな人より、心の繋がりを大切に出来る人)と出会えればもしかして少しは薄れるのかもしれないですが。 不安が無くなることってないと思うので考え方の問題なのでしょうけど私の場合は薄れませんでしたが、質問者さんのお気持ちが少しでも軽くなると良いなと思います。