気持ち重かったけど同僚とランチ行ってよかった。相談するつもりじゃなく別目的で企画したのに話聞いてもらっちゃって後押ししてもらって、かなり気持ち軽くなった😢人と話すの自体は苦じゃないから今日はほんとにふたりに感謝。 気持ち軽くなりすぎて捻挫してたの忘れて立ち上がった時の激痛はわろす笑 自分用メモꕤ𓈒𓂂◌ ꕤ︎︎自分の好きな物だけを選んでいい ꕤ︎︎気の合う人を選んでいい ꕤ︎︎休むことは難しいけど休む自分を責めなくていい ꕤ︎︎合わないものは線を引いてブロック ꕤ︎︎一人で抱えすぎない ꕤ︎︎真面目で頑張りすぎてるからもっとテキトーでもいい ꕤ︎︎ダメなんかじゃない。それを許容する人といても何も悪いことは無い。 ꕤ︎︎自分との対話、人のアドバイスはあうものだけ ꕤ︎︎人も物も断捨離は思ってるより大事 ꕤ︎︎自分優先でいい 初っ端から何故か褒められて泣きそうになった。忖度とか利害もない真っ直ぐな言葉が響くってこういう事か。なんとなくの悩みも見えてた考えも全部肯定されてその優しさにさえ泣きそうだった。 がんばってこらえた。さすがに笑 これも情けは人の為ならず、なのかな。 すこしでも仕事しやすくなるように、後輩のためにって頑張ってサポートとかしてきた。見返りなんて求めてない。先人であるがゆえの責任だと思っただけ。その心がこうやって返ってくるとは思ってなかった。 他者志向型ギバーだっけ？確かにこういう人の集まりでいられれば消耗はなくて幸せと感謝で溢れそうだね。 過去は過去、人は人、 考えすぎずに 自分のペースで少しずつ 好きな物だけ選んでいく 今を見る、今の充足を増やしていく 安心の中にいたい 帰ったら今日は少し泣いてもいいよね、