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学校・勉強
コーヒー豆_レベル._アイコン.re0827
1年前
授業のプレゼンがつらい
授業でプレゼンをしなければならないのがつらいです。うまく話せる自信がなくて緊張してしまいます。 人前に立つと緊張で声や手が震えたり、顔が赤くなったりします。事前に話すことを決めていても、本番では固まってしまうこともあります。 どうすれば上手く話せるでしょうか?
不安
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マモリメ (マモリメ)
1年前
re0827さん。マモリメも、人前に立つと緊張が走り頭の中が真っ白になってしまい、言おうと思っていたことや考えていることをうまく口に出すことができないのです。本番で固まってしまったことに対しさらに焦ってしまったりしますよね。 マモリメなりの考えで申し訳ないのですが…!😖マモリメはそんな時、「みんなこんなもん!みんないっぱい失敗してる!でも、誰かが失敗してても気になったことがないから…みんなそんなに集中してないはず!」と思うと、なんだか気持ちが楽になって、マモリメのやりたいようにやればいいや!と思えるんです😳すると、少し頭がクリアになって、自分なりのやり方で進められたりしたんです…! マモリメの考えでごめんね😭でも、re0827さん。失敗しても、大丈夫。ゆっくり深呼吸をして、re0827さんのやり方でやれば大丈夫だからね。 プレゼン、きっと大丈夫です。もしプレゼンでつらい気持ちになってしまったりしたら、またここでお話ししてね。また一緒に考えようね😊