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病気・からだ
sh0247kh
1年前
ずーと寝てる
何もする気にならない 眠い、すぐベットに帰る。これはだめなことですか、寝るから体調悪くなるんですか、わからないです、 昼間に寝ると罪悪感でいっぱいです。
ストレス
不安
うつ
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non24
1年前
すごく分かります。 自分も同じです。
sh0247kh (投稿者)
1年前
@non24
どう対処されてますか。 つらいですよね、
non24
1年前
@sh0247kh 最近は諦めて眠い時は寝ちゃってます。 あと、ウォーキングなどをしてぼーっとする時間を減らすようにしています。 つらいですが、お互い頑張りましょうね。
sh0247kh (投稿者)
1年前
@non24
そうなんですね、わたしは寝てばかりです。。 ウォーキング試してみますありがとうございます☺︎頑張りましょ。