私は些細なことでも傷つきやすく、他人の顔色を伺ってこれまで生きてきたように思います。 現在休職中で、今後のことを考えなければいけないのですが、本当の自分がどういう人間であったか、なにがしたいのか、なにができるのか、見失ってしまっています。 最近、HSPという言葉を知り、これまで感じていた生きづらさはこのHSP気質によるところもあるのではないかと思い始めています。 調べていく中で、HSPは病気ではなく、性格上の特徴だと知りました。 なんの病気でもないのに、どこか周囲と馴染めず孤独を感じるのは、私の努力不足でしかないのか思うと、苦しいです。