死にたい
定期的に唐突に死にたくなります。自分を責めがちでちょっとの事を重く捉えてしまいます。
死にたくなる時は過去の事を思い出してどうしようもなくなり死にたくなります。死にたくなると何もしたく無くなります。
どうしたらこの性格は直りますか。
過去に虐められてたことがあるんですがその事も関係していますか。しんどいのでこのぐらいにしておきます。どうかコメントよろしくお願いします。
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メンタルヘルス
miwa05271年前
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mochan
1年前
私も、少しのことで重くとらえて死にたくなるので、すごく分かります。
性格は生まれつきで、なおそうとすると辛くなるので、最近は受け入れて対処することにしています。
死にたくなった時は、「自分はなんでも素直に受け止めて深く考える、真面目な人間なんだな」と自分を受けとめてあげることを最優先にすると、心がちょっとは楽になるかもしれません。
あとは、自分の人生経験と似ている著者を探して、その人の経験本を読んでみると、ヒントがもらえるかもしれないです。
しんどいこと沢山ありますが、美味しいものを食べたりして、自分を甘やかしながら生きていきましょう〜😌
miwa0527さんにとって、いいことがありますように🍀
1人が共感miwa0527 (投稿者)
1年前
わあ✨️
温かいコメントありがとうございます☺️
参考にしてみます！
1人が共感