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メンタルヘルス
charis
1年前
一日の睡眠時間は3~4時間、短い時には2時間程。吐き気、頭痛、心拍数増加はあるけど大学に着くとアドレナリンが出るのか眠気はなく、薬を服用して乗り越えられる。でも体は既に限界で家に帰ると食べて寝るだけ。最低限やらなくてはいけない課題だけやって寝る毎日。 もっと充実した生活を送りたい。体調がいい日がほしい。
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