こうじゃなきゃ！ って思うと しんどいから これでいいやん！ って 今の自分を受け止めると もっと楽に歩けるよ ． ハードルが高いから 超えるのが大変なん もっと自分に優しく 目標を下げたらいいん 気楽にいこう 笑っていこう🎶 ↑素敵な言葉ですね🍀