清潔感について -MiNDCAFE

清潔感について

先日、かかりつけの病院へ行った時に看護師さんに「いつも同じ服装ですよね？不潔にしてると治る病気も治りませんよ。あまり続くようですと受診拒否って事にもなってしまいますので…」みたいな事(あまりの衝撃で言ったことまんまは覚えてないです。だいたいこんな感じだったと思います)を言われて凄くショックでしたたまたま前回(二、三ヶ月前)と同じような服装だったのも悪かったと思いますが… 確かに精神疾患もあって自分の衛生面には頓着がない所はあります家も決して綺麗とは言えず、母達もゴミ捨てなどちゃんとしていかないで引っ越した為、別室にゴミが溜まってます片付けられるところは私も片付け、家に溜まっていたゴミも以前より少し減らしました本当にほんの少しですが外に出る時も服にゴミ着いてないかとか匂いとか最低限気にかけていたつもりでした匂いとか自分で大丈夫だと思っても他人から見たらダメだったのかもしれません正直凄いショックで病院帰り涙が止まりませんでした明日から少しずつ部屋を綺麗にしていくつもりですが、いかんせん量が多いので既に心が折れそうです何かアドバイス等あったらお願いしたいです

（洗濯しているor数着持っているけど）看護師さんもいつも同じ服装ですよね？それと同じ！！！！！というか患者さまのお洋服を覚えているくらいヒマなんですねお仕事してくださいなと思いました匂いって自分だと気付きにくいのでお洋服用のスプレーを使ってみてはいかがでしょう？ランドリンとかオススメです実際のお部屋の状態は分かりませんが… ・毎日5分だけやる（タイマーセット）・「玄関」、「流し台」など場所の範囲が決まっているところから始める・空っぽになっているけどお部屋に放置している食品の箱袋や飲料の容器から棄てる・ゴミ袋ひとつをパンパンにするのは物の大きさによっては大変なのでまずはコンビニの1番大きなサイズのレジ袋をひとつパンパンにしてみる・不用品買取を利用する（買取金額は気にしない）といった感じでしょうか量が多いと高い壁に感じますよね… 私は一人暮らしなのに引っ越しの際、段ボールが20個以上になって現在引っ越した新しい家（賃貸）で荷解きしながら断捨離して減らしているところです… 長文、失礼致しました Hanahiyoさん、ひとりじゃないですよ

@sirenen コメントありがとうございます。さっきドラッグストアで芳香剤と消臭スプレー買ってきて、今少しずつですが片付けをしているところです。perleさんのアドバイスを少しずつ実践してみようと思いますm(* _ _)m