また復帰しても同じことの繰り返しになりそうで怖いです。今休職中ですが、外に出て人から見られたらどうしようと思うと外に出るのも億劫です。何もする気になりません。頭と体が重いです。人の目が気になり、人からの評価 が気になり、人からどう思われているのか気になるのが治りません。 自分なりのストレス発散方法も見つかりません。