嫌なことばかり考えてしまいす。どうすればポジティブに考えられますか?
上手くいかない時の想像ばかりしてしまい、とても疲れます。自分も嫌なところはたくさんあるのに、関わっている人の嫌なところが多く目についてしまい、自分のこの性格が嫌になります。どうしたら何でも受け入れずに流せるようになりますか?どうしたら周りの人のいい所を見つけることができますか?新しい環境になり、今までいろいろ自分の考えていることや思っていることを話せていた人と話す機会が減ってしまったので思いを吐き出せずにいます。悩みが解決できずにいます。