心療内科の初診を予約した。 新生活、新社会人。初めての一人暮らし。 リアルの人間関係はまあまあ、でもネットの人間関係が上手くいかず。 実生活の息抜きとして使っていたSNSで苦痛に思う事が増えた。 漠然とした絶望感、消滅欲が目立ち始め、喉が塞がるような息苦しさ、無気力、異様な喉の渇きなど、心因性を疑う自覚症状が続いたため、友人の勧めで受診する事に。 まだご飯は味がするし、食欲もある。寝付きも寝起きも変化無し。 会社も通勤日は欠かさず出社できているけど、気のせいでもいいから早いうちに。心のメンテナンスをするつもりで、通院しようと思います。 その程度で、なんて言われませんように。