心の病になって食欲なかったり眠れなかったりしていたんですが、会社辞めたら食欲は戻ったのですが夢の中で仕事している夢をみたりもう辞めたはずなのに朝会社行かなきゃとうなされるようになったり焦ったりしていたら寝つきが悪くなって眠れなくなってしまいました。 すぐストレスを受けてしまい誰にも相談できずに自分の中で抱え込んでしまいがちです。 私の親は色々心配症なので辛いことは話せずにいます。 うつの症状がいつまで続くのかいつまで通院していつまで薬を飲み続けなきゃいけないのかわからなくて…本を読むと1年や3年罹って回復したと書いてあってこの先が心配です 最近、天気が不安定だからなのか運動不足だからなのか頭痛と軽い目眩がします 会社辞める前に休職したのですが休職に入った頃不安定で生きてるのが辛くてリストカットしてしまいました。