20代前半の無職です。 私は高校を卒業後、すぐに就職しました。しかしそこでパワハラに遭い、メンタルが持たず3ヶ月で辞めてしまいました。それから2回ほど転職をしましたが、再びパワハラを受けたり怪我で辞めざるを得なかったりして、現在に至ります。 「分からない所は質問してね」と言われたので質問をしても相手にされない。それでいてミスをしたら罵倒される。そんな毎日に日々段々と自信をなくし、「自分なんていなくても良い」と感じ、酷い時は自傷も平気でするようになりました。 今は腰の悪い祖母の手伝いや家事をしながら過ごしています。「皆(本名)に感謝してるよ」や「いつもありがとう」と言われても、「当たり前の事をしているだけ」と、家族の感謝を素直に受け取れません。 就職に向けて頑張っていますが、「今こうしている間も友達や家族は働いている」と思うと、早く仕事について皆に恩返ししなきゃと気持ちが焦ってしまい、余計にマイナス思考に陥ります。どうすればいいのでしょうか。